Rádi byste rozšířili jejich řady? Pak si vyberte některou z forem konzumace, která vám bude vyhovovat nejlépe. Kotvičník v prášku anebo v praktických předem naplněných kapslích je k dispozici všem, kteří si chtějí dopřát dostatek času na jeho konzumaci anebo naopak nestíhají a rádi by svojí dávku energie měli vždy při ruce.
Zdravá snídaně je základem celého dne
Třísloviny, saponiny, sacharidy, steroidy, ale i celou řadu vitamínů a minerálů dostanete do těla v průběhu snídaně, do které zařadíte prášek z kotvičníku zemního. Přisypat jej můžete do kaše, mísy plné müsli anebo jednoduše rozmíchat ve vodě a vypít. Z prášku z kotvičníku lze krátkým povařením v horké vodě připravit také chutný teplý nápoj. Kotvičník se postará o to, abyste se po dlouhou dobu nemuseli ukázat v ordinaci vašeho lékaře a měli dostatek síly a energie pro zvládání každodenních povinností. Kotvičník lze užívat také v kombinaci s extrakty s dalších adaptogenních rostlin, například s macou peruánskou za účelem posílení chuti na sex či s guaranou s cílem povzbudit soustředění a výdrž.
Zatněte s pomocí kotvičníku tipec podzimním depresím
Kromě zlepšení trávení a sekrece žaludečních šťáv pomůže kotvičník po ránu také zlepšit vaši náladu a předcházet vzniku depresí. Z tohoto důvodu je jeho konzumace doporučena zejména v chladnějších měsících roku, kdy tělo nedostává potřebné množství slunečního záření. Extrakt z této rostliny také účinně snižuje krevní tlak a tím pomáhá eliminovat neblahé důsledky civilizačních chorob. Kotvičník pomáhá také s hubnutím díky tomu, že urychluje odbourávání tělesného tuku. To oceníte také především na podzim a v zimě, kdy se u většiny lidí snižuje úroveň pohybové aktivity a zvyšuje se energetický příjem. Ze širšího hlediska nastává období rychlejšího přibývání na váze s rostoucím věkem obvykle okolo 40. roku. Právě v této době dochází u mužů k prvnímu masivnímu poklesu hladiny testosteronu a u žen estrogenu. Důsledkem je nejen úbytek životních sil, ale také svalové hmoty a menší chuť na sex. Pravidelná konzumace kotvičníku zemního ideálně v kombinaci s dalším adaptogenem s těmito nešvary zatočí a dopřeje vám možnost kvalitnějšího prožívání středního věku.
